Generationsgerechtes Wohnen

14.01.2026, 12:00 - 17:00 Uhr

Neben dem Ratschen bleibt a Zeit für a kloane Brotzeit oda a für Kaffee und Kuacha.

Mir g'frein uns, wenn's kommts!

Anmeldung: bis Montag vorher

Termine: 2. und 4. Mittwoch im Monat ab 12 Uhr

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46 a

Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

14.01.2026, 13:30 - 15:30 Uhr

Für alle, die gerne spielen, zusammensitzen und gemeinsam Spaß haben. Mit Kaffee und Gebäck.

Im Januar starten wir mit Bingo. Bei den weiteren Terminen spielen wir alles, worauf Sie Lust haben: Mensch-ärgere-Dich-nicht, Halma, Triominos... bringen Sie gerne auch Ihr Wunschspiel mit.

Wo: Nachbarschaftstreff Äußere Westendstraße 265

Wann: Mittwochs, 13:30 - 15:30 Uhr

Termine: 14. Januar, 11. Februar, 11. März, 15. April

Anmeldung bis Montag im Vereinsbüro: 089 - 51 81 89 59

14.01.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

14.01.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

15.01.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

15.01.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

15.01.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

15.01.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

16.01.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

16.01.2026, 10:15 - 11:00 Uhr

Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.

Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.

Termine: freitags, 2x im Monat von 10:15 - 11 Uhr: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar

Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)

Leitung: Heike Gutmann, Pilates- & Yogatrainerin

Beitrag: für 6 x 42 €, 30 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59