Generationsgerechtes Wohnen

03.04.2025, 13:00 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran geht es in die Kreativwerkstatt zum Spielen, Basteln, Werkeln und sich austoben.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt.

NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!

Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79

03.04.2025, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden erwünscht

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

03.04.2025, 18:00 - 20:00 Uhr

Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich, hauptsächlich ohne Noten: Gospels, Oldies, Schlager, Chants

Neue Mitglieder sind herzlich willkommen! Einfach vorbeischauen!

Donnerstags, 2x im Monat, 18-20 Uhr, TulbeckTreff Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Manfred Link

Anmeldung und Infos im Vereinsbüro: 089-51 81 89 59

Termine 09. & 23. Januar, 06. & 20. Februar, 06. & 20. März, 03. & 24. April

04.04.2025, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern.

Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger

NT Barthstr. 15a

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

04.04.2025, 10:15 - 11:00 Uhr

Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.

Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.

Termine: freitags, 2x im Monat von 10:15 - 11:00 Uhr, 17. & 31. Januar, 14. & 28. Februar, 14. & 28. März., 04. April

Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)

Leitung: Petra Hafner, Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin

Beitrag: für 7 x 48 Euro, 40 Euro Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59

04.04.2025, 15:00 - 17:00 Uhr

In einem kleinen Rahmen von max. 7 Teilnehmern, werden verschiedene Techniken besprochen und ausprobiert. Im Anschluss wird sich über die Bilder ausgetauscht.

Wer Material hat, bringt dieses gerne mit. Eine kleine Ausstattung ist im Verein vorhanden.

Bei Rückfragen wenden Sie sich gerne an Frau Geiger: 0174 - 76 78 620

Kurstermine: 24. Januar, 7. & 21. Februar, 7. & 21. März, 4. April 

15 - 17 Uhr

Beitrag für 6x: 42 €, 35 € Mitglieder

Anmeldung im Vereinsbüro: 089 - 51 81 89 59

04.04.2025, 17:00 - 18:00 Uhr

Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.

Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Freitags: 17-18 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59

Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Elisabeth Seiband

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?

All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine und freie Plätze bitte erfragen!

Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €

Leitung: Monika Troglauer

Anmeldung: 50 56 93 oder 

Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.