Generationsgerechtes Wohnen

Festes Schuhwerk ist Pflicht
Treffpunkt: bis 9:30 Uhr an der Donnersberger Brücke, Zwischengeschoss MVG Automat, wenn nicht anders angegeben
Unterwegs Einkehr in gutbürgerlichen Gaststätten, genügend Getränke mitnehmen
Anmeldung ist nicht notwendig, kostenfrei, Spenden willkommen.
Bei unsicherer Wetterlage informiert der Verein über die Wanderung.

Jede*r unternimmt die Wanderung auf eigene Gefahr. Für Schäden wird keine Haftung übernommen.

Wegstrecke: 7 km, ca. 2 Std. (wenig Steigung)

Einkehr: in Solalinden „Zur Einkehr“ mit schönem Biergarten

Abfahrt: 9:30 Uhr Donnersberger Brücke S-Bahn zum Ostbhf., weiter mit Bus 55 bis „Im Gefilde“

Leitung: Hilda Brodylo

Schwierigkeit: 2 von 3 Wanderschuhen

07.05.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

07.05.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16:30-17:30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

07.05.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

07.05.2026, 19:00 - 22:00 Uhr

In einer entspannten Runde treffen wir uns einmal im Monat zum Spielen. Wir freuen uns über nette Nachbar*innen. Einfach vorbeikommen und ausprobieren und gerne Ideen mit einbringen: Dart, Kniffel, Karten?

Termine: Donnerstags, 07. Mai, 04. Juni, 02. Juli, 06. Aug. 

Uhrzeit: 19-22 Uhr

Ort: Nachbarschaftstreff Blumenau, Terofalstr. 103

Infos und Anmeldung: bei Sandra Brettschneider, T: 0172 4357549

08.05.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

08.05.2026, 10:15 - 11:00 Uhr

Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.

Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.

Termine: freitags, 2x im Monat von 10:15 - 11 Uhr: 13. & 27. März, 10. & 24. April, 8. & 22. Mai

Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)

Leitung: Petra Hafner, Pilates- & Wirbelsäulentrainerin

Beitrag: für 6 x 42 €, 30 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59

08.05.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

08.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 18 - 19:30 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

Wie auch in den vergangenen Jahren treffen sich die Motorrad- und Rollerfahrer der Genossenschaft und des Vereins zum Kennenlernen auf einen gemütlichen Kaffee, bevor wir zum Startpunkt des Corsos am Olympiagelände fahren. Um 12 Uhr fährt der Corso durch München zur St. Matthäus-Kirche am Sendlinger Tor. Lust auf einen regelmäßigen Austausch unter uns motorisierten Zweiradfahrer? Bitte im Vereinsbüro melden: 51 81 89 59.

Treffpunkt: Westend Café MiRA, Heimeranstr. 32

Keine Anmeldung erforderlich!